L’any es compon de quatre estacions i d’aquestes, dues es troben en la part lluminosa de l’any i les altres dues en la part fosca. Així com canvien les estacions i anem transitant per la roda de l’any també canvia la nostra quotidianitat, perquè encara que no en siguem conscients per aquest món de rapidesa en què vivim, estem connectats a la naturalesa i a tot allò cíclic que ella ens aporta.
Una jornada es troba composta del dia i la nit, el ritme circadiari que se’n diu, respon a canvis que es produeixen en el nostre cos, ment i conducta i que tenen a veure amb la llum i la foscor.
Així doncs, podem entendre que el nostre ritme circadiari també aniran canviant segons l’època de l’any que estem travessant i poden influir en el cicle de son-vigília, alimentació…
Els infants són molt sensibles a tots aquests canvis que ens ofereix la natura i per això és important escoltar-los i respectar els seus ritmes canviants i si mirem una mica més enllà del que els hi està passant podem entendre les possibles causes.
Quan som a la primavera i l’estiu el sol està més alt i així, com les llavors comencen a germinar buscant la llum, nosaltres també necessitem expandir-nos i buscar el sol i l’aire lliure, activitats d’exterior, jugar amb la natura, plantar i observar...
Al contrari, quan anem entrant a la part fosca de la roda anual, començarem a recloure’ns cap a l’interior i a interioritzar tots aquests aprenentatges que anem deixant enrere, per a comprendre aquesta ciclicitat anual, en què tot es mor o s’adorm per poder tornar a néixer... És moment de buscar llum a l’interior i crear calidesa per l’hivern que arriba. Llegir, escoltar contes, cuinar...
Quan els infants integren els ritmes tot els pren més sentit i els acompanya a gaudir del dia a dia, d’allò quotidià, del transitar anual, d’una manera coneguda i segura i així poder afrontar-se als nous reptes maduratius amb què es van trobant en aquesta aventura de créixer.
Per acabar us voldríem recomanar aquestes petites col·leccions de contes adequats de zero a tres anys que ens mostren el cicle de l’any i les estacions:
Els llibres de les estacions de Rotraut Susanne Berner
La Pipa i en Pele de Daniela Drescher
Llibres de les estacions de Gerda Muller